15 października o godz. 22:00 czasu Reunionu blisko 2 840 zawodników wystartuje z Ravine Blanche w Saint-Pierre do 34. edycji Diagonale des Fous. Przeanalizowaliśmy już nową trasę bez Cilaos i faworytów. Ten przewodnik jest dla tych, którzy biegną, wspierają zawodnika albo śledzą wyścig: każdy punkt kontrolny z limitem czasu, bazy życiowe, dozwolona pomoc, wyposażenie, logistyka i śledzenie na żywo.
Najważniejsze w skrócie
| Start | Czwartek 15 października, godz. 22:00 (20:00 w Paryżu) — Ravine Blanche, Saint-Pierre |
| Meta | Stade de La Redoute, Saint-Denis |
| Dystans / przewyższenie | 180 km / 10 200 m w górę (180,8 km i 10 191 m w górę w oficjalnej tabeli limitów czasu) |
| Limit czasu | 66 godzin — zamknięcie mety w niedzielę 18 października o godz. 16:00 |
| Najwyższy punkt | Croisée Coteau Kerveguen, 2 475 m n.p.m., w pobliżu Caverne Dufour |
| Bazy życiowe | Hell-Bourg (km 80,6) i Ilet Savannah (km 140,5) |
| Limity eliminujące | 17, plus 2 orientacyjne punkty pomiaru czasu |
| Zapisani | 2 839 na dzień 9 października (maksymalnie 3 000 miejsc) |
Uściślenie, o które często pojawiają się pytania: Diagonale nie wchodzi na szczyt Piton des Neiges. Trasa przechodzi u jego podnóża, na skrzyżowaniu szlaków Coteau Kerveguen, a następnie prowadzi do schroniska Caverne Dufour, zamiast schodzić do Cilaos.
⚠️ Warto śledzić: osuwisko przy La Brèche
7 października doszło do osunięcia skał między La Brèche a Roche Plate, w Mafate, na trasie Diagonale i Trail de Bourbon. Według ustaleń ONF, przytoczonych przez u-Trail i Référence Trail, barierka została zniszczona, poręcz uszkodzona, a bloki skalne zalegają na szlaku, który zamknięto bez podania daty ponownego otwarcia. W chwili pisania tego tekstu organizatorzy nie ogłosili objazdu. Jeśli startujecie, śledźcie oficjalne komunikaty aż do startu: zmiana na tym odcinku oznaczałaby inny kilometraż i potencjalnie inne limity czasu w końcowej części wyścigu.
Trasa punkt po punkcie
Poniższa tabela opiera się na oficjalnym dokumencie z limitami czasu na 2026 rok. Godziny oznaczają zamknięcie punktu: po tej godzinie zawodnik zostaje zatrzymany. „A” oznacza punkt, w którym dozwolona jest pomoc osobista.
| Punkt | Km | Wys. | Suma przewyższeń | Zamknięcie | Usługi |
|---|---|---|---|---|---|
| Start — Saint-Pierre, Ravine Blanche | 0 | 2 m | 0 | czw. 22:00 | A |
| Domaine Vidot | 14,0 | 649 m | 672 m | pt. 1:30 | Bufet, A |
| Notre-Dame de la Paix | 33,4 | 1 686 m | 2 148 m | pt. 7:00 | Bufet, zupa, A |
| Parking Nez de Bœuf | 45,4 | 2 023 m | 2 798 m | pt. 10:30 | Bufet, zupa, A |
| Mare à Boue | 55,6 | 1 604 m | 2 894 m | pt. 13:00 | Bufet, ciepły posiłek, lekarz, A |
| Coteau Kerveguen | 65,1 | 2 187 m | 3 602 m | — | Tylko woda, pomoc zabroniona |
| Croisée Coteau Kerveguen | 67,6 | 2 475 m | 3 890 m | pt. 17:30 (orientacyjnie) | Najwyższy punkt, pielęgniarz |
| Gîte de Bélouve | 76,4 | 1 502 m | 3 966 m | pt. 21:00 (orientacyjnie) | Tylko woda |
| Hell-Bourg — baza życiowa 1 | 80,6 | 995 m | 4 043 m | sob. 1:00 | Worek przepakowy, ciepły posiłek, lekarz, fizjoterapeuta, podolog, A |
| Plaine des Merles | 93,8 | 1 808 m | 5 320 m | sob. 6:00 | Bufet, zupa |
| Początek Sentier Scout (wejście do Mafate) | 96,0 | 1 635 m | 5 364 m | sob. 7:00 | A |
| Grand Place les Bas | 107,8 | 665 m | 5 856 m | sob. 11:30 | Bufet, zupa, A |
| Roche Plate — Plateau Cerf | 116,4 | 1 256 m | 6 913 m | sob. 16:30 | Bufet, A |
| Maïdo — Tête Dure | 123,9 | 1 950 m | 7 969 m | sob. 20:30 | Bufet, zupa, pomoc zabroniona |
| Ilet Savannah — baza życiowa 2 | 140,5 | 133 m | 8 095 m | niedz. 0:15 | Worek przepakowy, ciepły posiłek, lekarz, fizjoterapeuta, podolog, A |
| Chemin Ratinaud — Kalla | 147,9 | 440 m | 8 726 m | niedz. 3:00 | Pomoc zabroniona |
| La Possession — Place Festival | 155,1 | 20 m | 8 929 m | niedz. 6:30 | A |
| Grande Chaloupe | 164,5 | 10 m | 9 302 m | niedz. 9:00 | A |
| Colorado | 173,8 | 682 m | 10 132 m | niedz. 13:30 | A |
| Meta — La Redoute | 180,8 | 49 m | 10 191 m | niedz. 16:00 | Worek przepakowy, A |
Źródło: oficjalna tabela limitów czasu Grand Raid na 2026 rok. Co do pomocy w Plaine des Merles tabela i strona „assistance” w serwisie są ze sobą sprzeczne: przyjmijcie, że jest zabroniona.
Jak czytać profil
Saint-Pierre → Mare à Boue (km 0–55,6): 2 900 m podejścia, nocą. To znana część trasy: długie podejście od wybrzeża przez Domaine Vidot i Notre-Dame de la Paix, przejście powyżej 2 000 m przy Nez de Bœuf, a potem zejście w stronę Plaine des Cafres. Wielu zawodników zaczyna tu zbyt szybko, niesionych przez tłum na starcie i nocny chłód. Limity czasu zostawiają tu zapas (zamknięcie Mare à Boue o 13:00 w piątek odpowiada średniej 3,7 km/h), ale energię zmarnowaną tutaj spłaca się w Mafate.
Mare à Boue → Hell-Bourg (km 55,6–80,6): wielka nowość. Podejście przez Coteau Kerveguen do najwyższego punktu (2 475 m), a następnie zejście przez Cap Anglais i las Bélouve do Hell-Bourg. Uwaga: między Mare à Boue a Hell-Bourg, czyli na odcinku 25 km, jest tylko woda (Coteau Kerveguen, Bélouve). Regulamin to precyzuje: Coteau Kerveguen to „ostatni punkt z wodą przed schroniskiem Bélouve”. Wyruszajcie z Mare à Boue z solidnym zapasem jedzenia.
Hell-Bourg → Grand Place (km 80,6–107,8). Po bazie życiowej trasa znów wspina się w stronę Plaine des Merles (1 808 m) i Col de Fourche, by następnie zejść do Mafate szlakiem Scout. Hell-Bourg zamyka się o 1:00 w nocy z piątku na sobotę: dla końcówki stawki oznacza to wyjście z bazy życiowej na drugą noc.
Mafate i Maïdo (km 107,8–123,9). Serce wyścigu: upał na dnie wąwozów w ciągu dnia, a potem podejście z Roche Plate na Maïdo, „bardzo wyczerpujące” i prowadzące „wzdłuż ściany”, jak opisuje oficjalny opis trasy, aż do 2 029 m na Ti Col. To właśnie na tym odcinku znajduje się osuwisko z 7 października.
Maïdo → Saint-Denis (km 123,9–180,8). Ponad 1 800 m zejścia do Ilet Savannah, drugiej bazy życiowej, a potem ostatnia część przez La Possession, Chemin des Anglais do Grande Chaloupe i podejście na Colorado, zanim trasa opadnie do La Redoute. Po ponad 140 km zejście z Maïdo i bruk na Chemin des Anglais dają się mocno we znaki mięśniom czworogłowym.
Aby przełożyć ten profil na godziny przejścia dopasowane do waszego poziomu, skorzystajcie z naszego kalkulatora czasu w biegach trailowych: uwzględnia on przewyższenie każdego odcinka.
Pomoc z zewnątrz i worki przepakowe
Pomoc osobista jest dozwolona tylko w 15 z 33 punktów i wyłącznie w strefie 300 m przed punktem i za nim. W innych miejscach zabronieni są pacemakerzy, osoby towarzyszące i nosiciele wody, pod groźbą upomnienia, a następnie godzinnej kary czasowej. Punkty, w których pomoc jest zabroniona: Coteau Kerveguen, Plaine des Merles, Maïdo i Chemin Ratinaud.
Trzy worki przepakowe oddaje się na starcie w Ravine Blanche i odbiera w Hell-Bourg (km 81), Ilet Savannah (km 140) oraz na mecie. Mogą ważyć maksymalnie 5 kg, nie mogą zawierać przedmiotów wartościowych i muszą mieć naklejkę z kodem kreskowym wydawaną razem z numerem startowym. Można w nich odesłać brudne rzeczy na metę. Nieodebrane worki są niszczone 24 godziny po zamknięciu biegów.
Co do nich włożyć? W Hell-Bourg to, co potrzebne na drugą noc na wysokości (Plaine des Merles powyżej 1 800 m): suchą ciepłą warstwę, skarpety, baterie, zapasowe jedzenie. W Ilet Savannah to, co pozwoli poradzić sobie z upałem i ostatnią nocą: lekką koszulkę, krem przeciw otarciom, ewentualnie parę butów z lepszą amortyzacją na końcówkę.
Wyposażenie obowiązkowe
Oficjalna lista na 2026 rok:
- numer startowy (noszony z przodu), opaska i plecak osobisty z chipem elektronicznym, którego nie można wymienić w trakcie biegu;
- czołówka z zapasowymi bateriami lub akumulatorami;
- zapas wody co najmniej 1,5 litra;
- gwizdek;
- naładowany telefon komórkowy z aplikacją Sara Event (obowiązkową zgodnie z regulaminem);
- dwa elastyczne bandaże samoprzylepne o długości co najmniej 2,5 m i szerokości 6–8 cm;
- wystarczający zapas jedzenia między dwoma punktami odżywczymi;
- kurtka przeciwdeszczowa z kapturem i zgrzewanymi szwami (wiatrówka nie wystarczy);
- ciepła odzież typu „druga skóra” z długim rękawem;
- kubek wielokrotnego użytku;
- dokument tożsamości (oryginał lub wersja cyfrowa poświadczona przez France Identité);
- folia NRC o wymiarach co najmniej 1,4 × 2 m.
Wyposażenie jest sprawdzane przy odbiorze numeru startowego („bez kompletnego i zgodnego wyposażenia nie ma numeru”), a następnie wyrywkowo w strefie startowej i w trakcie biegu. Kary sięgają od ostrzeżenia do dyskwalifikacji; bieg bez plecaka oznacza natychmiastową dyskwalifikację.
Kije są zabronione, pod groźbą godzinnej kary czasowej. Służba medyczna przypomina też zasadę, którą trzeba traktować poważnie: żadnych niesteroidowych leków przeciwzapalnych w trakcie biegu, ze względu na ryzyko dla nerek przy tak długim wysiłku.
Organizatorzy zalecają dodatkowo roadbook, drugą czołówkę, drugi kubek, sweter, krem z filtrem, wazelinę i trochę gotówki. Aby spakować plecak i niczego nie zapomnieć, zacznijcie od naszej checklisty ultra.
Ostatnie kroki przed startem
- Odbiór numerów startowych: środa 14 października, w godz. 7:30–18:30, na terenie Salahin w Ravine Blanche, w Saint-Pierre. Obowiązkowa obecność osobista, dokument tożsamości i wezwanie, kontrola wyposażenia. Bez pełnomocnictw.
- Autobusy dla zawodników w czwartek 15 października, pod eskortą żandarmerii, z przyjazdem do Ravine Blanche około 20:00: linia zachodnia z Saint-Denis o 17:10 (przez La Possession, Le Port, Saint-Paul, Saint-Gilles, Saint-Leu, l'Étang-Salé i Saint-Louis); linia wschodnia z Sainte-Marie o 16:15 (przez Saint-André, Saint-Benoît, Sainte-Rose, Saint-Philippe i Saint-Joseph). Rezerwacja w Espace Coureur.
- Otwarcie strefy startowej o 18:00.
- W razie rezygnacji oddajcie numer startowy kierownikowi punktu. Jeśli nie możecie dotrzeć do punktu, zaalarmujcie PC Course przez Sara Event lub pod numerem podanym na numerze startowym.
Co mówią poprzednie edycje
| Edycja | Startujący | Ukończyli | Rezygnacje | Mediana czasu | Zwycięzca | Zwyciężczyni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 2 727 | 2 064 | 24,3% | 50 godz. 59 min | Baptiste Chassagne — 23 godz. 31 min | Blandine L'Hirondel — 27 godz. 26 min |
| 2024 | 2 839 | 2 014 | 29,1% | 52 godz. 01 min | Mathieu Blanchard — 23 godz. 25 min | Manon Bohard — 31 godz. 49 min |
| 2023 | 2 764 | 2 048 | 25,9% | 48 godz. 59 min | Aurélien Dunand-Pallaz — 23 godz. 21 min | Katie Schide — 27 godz. 31 min |
| 2022 | 2 756 | 1 887 | 31,5% | 48 godz. 22 min | Beñat Marmissolle — 23 godz. 14 min | Courtney Dauwalter — 24 godz. 37 min |
Obliczenia RunRun na podstawie klasyfikacji i statystyk LiveTrail.
Trzy wnioski:
- Co czwarty zawodnik rezygnuje, co roku. Rok 2025 był najbardziej „łaskawą” edycją w tym zestawieniu, z wynikiem 24,3%.
- Zawodnik z mediany potrzebuje około 50 godzin, czyli dwóch nocy na trasie. Tak wygląda prawdziwa Diagonale większości uczestników: bieg, który kończy się w sobotę wieczorem albo w niedzielę rano.
- Ostatni finiszerzy co roku przekraczają metę kilka minut przed upływem 66 godzin (od 65 godz. 56 min do 65 godz. 59 min). Limit na mecie nie jest teoretyczny: naprawdę się do niego dochodzi.
Ponieważ trasa 2026 jest dłuższa od poprzednich (180 km wobec 175 km w zeszłym roku), te punkty odniesienia mają jedynie charakter orientacyjny, a wszystkie rekordy biegu liczy się od nowa.
Jak śledzić wyścig
- Oficjalna aplikacja: LiveInfo by LiveTrail (iOS, Android), z wyszukiwaniem po nazwisku lub numerze startowym.
- W internecie: grandraid-reunion.livetrail.net, gdzie wszystkie pięć biegów 2026 jest już skonfigurowanych.
- W telewizji: France Télévisions relacjonuje wydarzenie w sieci La 1ère, w telewizji internetowej Réunion La 1ère oraz na żywo w france.tv sport, z programami specjalnymi i 26-minutowym magazynem po biegu.
- Różnica czasu: Reunion leży w strefie UTC+4, czyli w tym okresie dwie godziny do przodu względem Paryża. Start o 22:00 odpowiada godz. 20:00 we Francji kontynentalnej.
Według szacunków organizatorów pierwszy mężczyzna ma dotrzeć do La Redoute w piątek 16 października około godz. 20:45, po mniej więcej 23 godzinach biegu, a pierwsza kobieta w nocy, około 1:00 w sobotę. Ostatni zawodnicy dotrą na metę w niedzielę przed 16:00, a ceremonia wręczenia nagród odbędzie się o 17:00.
Pozostałe biegi Grand Raid 2026
| Bieg | Format | Start | Limit czasu |
|---|---|---|---|
| Zembrocal Trail (sztafeta 4-osobowa) | 160 km / 8 460 m — zmiany po 37, 35, 49 i 39 km | Saint-Joseph, ratusz — czw. 15 paź., 17:00 | 39 godz. 45 min |
| Trail de Bourbon | 106 km / 6 200 m | Cilaos, stadion — pt. 16 paź., 20:00 | 42 godz. |
| Mascareignes | 74 km / 3 800 m | Hell-Bourg — pt. 16 paź., 1:00 (1. fala) | 21 godz. |
| Métis Trail | 51 km / 2 500 m | Saint-Paul, Grotte du Peuplement — sob. 17 paź., 6:00 | 14 godz. |
Trail de Bourbon jest teraz jedynym biegiem Grand Raid, który przechodzi przez Cilaos, skąd startuje.
A co z 2027 rokiem?
Jeśli marzycie o Diagonale, warto wiedzieć, jak na nią zasłużyć. W 2026 roku numer startowy kosztował 260 euro, a 3 000 miejsc podzielono między mieszkańców Reunionu (1 250, w drodze losowania), mieszkańców Francji kontynentalnej i terytoriów zamorskich (1 250, z czego 950 w ramach zorganizowanych wyjazdów i 300 w losowaniu), cudzoziemców (250) i partnerów (250). Aby się zapisać, trzeba było ukończyć dwa biegi trailowe warte co najmniej 85 punktów każdy (1 km = 1 punkt, 100 m przewyższenia = 1 punkt) w ciągu poprzednich osiemnastu miesięcy, bez możliwości sumowania kilku biegów. Wymagane jest zaświadczenie lekarskie według oficjalnego wzoru oraz PPS (lub licencja FFA).
Jeśli chodzi o budżet, pakiety wyjazdowe obejmują co najmniej numer startowy, lot w obie strony i trzy noclegi; prasa specjalistyczna szacuje ich koszt na 1 500–4 000 euro w zależności od zakresu usług, przy braku opublikowanego oficjalnego cennika.
Na przygotowania trzeba przeznaczyć cały sezon: nasze plany treningowe trail układa się wstecz od daty waszego biegu, a nasza karta Grand Raid 2026 zbiera wszystkie biegi tego wydarzenia.
Źródła: Grand Raid — La Diagonale des Fous · Limity czasu 2026 (PDF) · Opis trasy 2026 (PDF) · Program · Pomoc z zewnątrz · Wyposażenie obowiązkowe · Worki przepakowe · Zasady zapisów · Regulamin · LiveTrail · France Télévisions · u-Trail — osuwisko · Référence Trail — osuwisko