Dostępne dystanse
O biegu
Course de cross-country de Marki, czyli bieg „Marki na Przełaj”, to leśny bieg przełajowy na 6 km w Markach na Mazowszu, zaplanowany na 27 marca 2027 r.
Trasa prowadzi zalesionymi, miejscami wymagającymi ścieżkami, z naturalnymi przeszkodami, korzeniami i piaszczystymi podbiegami, które wymagają zarówno techniki, jak i wytrzymałości. To bieg z charakterem, z dala od klasycznych tras miejskich.
Cechy
- Las
Przygotuj się do Course de cross-country de Marki z RunRun
Plan treningowy generowany przez AI, dostosowywany co tydzień do twoich rzeczywistych treningów. Zbudowany wokół twojego celu, aktualnego poziomu i daty biegu.
- Spersonalizowany plan oparty na VO2max, historii i tygodniowej dyspozycji
- Synchronizacja Strava i Garmin: twoje treningi są analizowane, a plan się dostosowuje
- Tempa docelowe, długie wybiegania, kluczowe treningi: wszystko obliczone na dzień startu
Biegi w okolicy
Inne nadchodzące biegi w okolicy: Marki.
Marki Night Run
12 cze 2027 · Marki · 0 km stąd
10 km · 5 km
Course de l’Indépendance de Ząbki
11 lis 2026 · Ząbki · 3 km stąd
5 km
Nocturne Cinq de Ząbki
3 kwi 2027 · Ząbki · 3 km stąd
5 km
Flag Run
1 maj 2027 · Varsovie · 9 km stąd
5 km
Vegan Run
23 maj 2027 · Varsovie · 9 km stąd
10 km · 5 km · 2.5 km
Wedel Run
1 lut 2027 · Varsovie · 9 km stąd
9 km · 5 km