Bieg uliczny

Nocturne Cinq de Ząbki

📅 3 kwietnia 2027📍 Ząbki · Polska

Dostępne dystanse

5 km

O biegu

Nocturne Cinq de Ząbki, czyli Nocna Piątka Ząbkowska, to nocny bieg na 5 km w Ząbkach na Mazowszu, zaplanowany na 3 kwietnia 2027 r. Biegacze startują po zmroku, w świetle miejskich latarni.

Płaska i szybka trasa jest szczególnie ceniona przez biegaczy polujących na rekord życiowy na piątkę. Nocna atmosfera i gorący doping kibiców ustawionych wzdłuż ulic odróżniają ten bieg od klasycznych zawodów rozgrywanych za dnia. Na mecie uczestnicy otrzymują odblaskowy medal, nawiązujący do nocnego charakteru imprezy. Ząbki sąsiadują bezpośrednio z Warszawą, co nadaje temu krótkiemu, intensywnemu biegowi miejski klimat.

Cechy

Nocny

D-167

Przygotuj się do Nocturne Cinq de Ząbki z RunRun

Plan treningowy generowany przez AI, dostosowywany co tydzień do twoich rzeczywistych treningów. Zbudowany wokół twojego celu, aktualnego poziomu i daty biegu.

Spersonalizowany plan oparty na VO2max, historii i tygodniowej dyspozycji
Synchronizacja Strava i Garmin: twoje treningi są analizowane, a plan się dostosowuje
Tempa docelowe, długie wybiegania, kluczowe treningi: wszystko obliczone na dzień startu

Stwórz mój darmowy plan Bez karty. Rejestracja w 30 sekund.

Biegi w okolicy

Inne nadchodzące biegi w okolicy: Ząbki.