Distanze disponibili
Informazioni
La Vola Ciampino è una manifestazione annuale di corsa e cammino organizzata a Ciampino. Il programma prevede una gara competitiva sui 10 km, con partenza alle 10:15, e un percorso non competitivo pensato per studenti e famiglie, con l'obiettivo di incoraggiare la pratica sportiva e la partecipazione della comunità.
L'evento viene organizzato in collaborazione con la polizia locale, che garantisce la sicurezza stradale e la gestione del traffico lungo il tracciato cittadino.
Prepara la Vola Ciampino con RunRun
Un piano di allenamento generato dall'IA, adattato ogni settimana alle tue sessioni reali. Costruito sul tuo obiettivo, livello attuale e data della gara.
- Piano personalizzato in base al tuo VO2max, storico e disponibilità settimanale
- Sincronizzazione Strava e Garmin: le tue sessioni vengono analizzate e il piano si adatta
- Ritmi obiettivo, lunghi, sedute chiave: tutto calcolato per il giorno della gara
Gare nelle vicinanze
Altre gare in arrivo nei dintorni di Ciampino.
Rome 15K
8 nov 2026 · Rome · a 12 km
15 km · 5 km
Atleticom We Run Rome
31 dic 2026 · Rome · a 12 km
10 km · 5 km
Corsa del pane genzanese
20 set 2026 · Genzano di Roma · a 13 km
10 km
Roma Appia Run
18 apr 2027 · Rome · a 13 km
19.9 km · 9 km
Mezza Maratona dei Castelli Romani
4 ott 2026 · Nemi · a 13 km
21.1 km · 10 km
Semi-Marathon de Rome
18 ott 2026 · Rome · a 13 km
21.1 km