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Course

Vola Ciampino

📅 7 marzo 2027📍 Ciampino · Italia

Distanze disponibili

10 km

Informazioni

La Vola Ciampino è una manifestazione annuale di corsa e cammino organizzata a Ciampino. Il programma prevede una gara competitiva sui 10 km, con partenza alle 10:15, e un percorso non competitivo pensato per studenti e famiglie, con l'obiettivo di incoraggiare la pratica sportiva e la partecipazione della comunità.

L'evento viene organizzato in collaborazione con la polizia locale, che garantisce la sicurezza stradale e la gestione del traffico lungo il tracciato cittadino.

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