Cardio Race

La Cardio Race è una corsa su strada che si svolge all'Ippodromo delle Capannelle, nel quadrante sud-est di Roma, al centro di un fine settimana interamente dedicato alla salute del cuore. Nata nel 2013, punta a sensibilizzare il pubblico sulle malattie cardiovascolari, a sostenere la ricerca e a promuovere la prevenzione della morte cardiaca improvvisa. L'evento è ideato da DreamCom, business unit del Gruppo Dream, con la direzione scientifica dell'Istituto Nazionale per le Ricerche Cardiovascolari (INRC) e il sostegno di Roma Capitale; l'organizzazione tecnica delle gare è affidata a OPES.

La gara principale, inserita nel calendario FIDAL, misura 12,4 km e parte alle 9 dall'ippodromo. Si può correre anche in forma non competitiva. Il tracciato, ridisegnato tenendo conto dei suggerimenti dei partecipanti, lascia le Capannelle per la via Appia Nuova, attraversa il Parco degli Acquedotti, percorre la circonvallazione Tuscolana e rientra all'ippodromo. Il tempo limite è di 1 ora e 45 minuti, con un buon margine per chi corre con regolarità. Per la gara competitiva è richiesto il certificato medico di idoneità agonistica.

La Open, non competitiva, si corre su poco più di 5 km con lo stesso orario di partenza. Aperta dai 13 anni in su e senza certificato medico, è adatta a principianti, camminatori veloci e gruppi di amici o colleghi. I bambini fino a 12 anni hanno la loro Kids Run di circa 1 km all'interno del villaggio, in un orario dedicato.

Lo scenario è parte integrante del fascino della manifestazione. L'Ippodromo delle Capannelle, fondato nel 1881 e considerato il primo ippodromo d'Italia, si estende su circa 140 ettari. Poco distante, il Parco degli Acquedotti, parte del Parco regionale dell'Appia Antica, custodisce le grandi arcate degli acquedotti romani tra i prati della campagna romana. L'andamento poco mosso di questa zona offre un percorso scorrevole, adatto sia a chi insegue un tempo sia a chi vuole correre in tranquillità.

Attorno alla gara, il Villaggio della Salute è ad accesso libero per tre giorni, dal venerdì alla domenica: elettrocardiogrammi, ecografie e visite specialistiche gratuite, fisioterapia, consigli nutrizionali, corsi di primo soccorso e rianimazione cardiopolmonare e convegni. I pettorali della non competitiva si ritirano il venerdì e quelli della competitiva il sabato, dalle 10 alle 18. La domenica il ritrovo è alle 8 all'ippodromo; le attività del villaggio proseguono fino al primo pomeriggio, seguite dalle premiazioni delle società.