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Consejos y trucos para tu práctica de running
Baptiste Chassagne, 2º del UTMB 2026: dos años de plan casi perfecto
18:47:38, 1h35 mejor que en 2024 y 46 segundos de ventaja sobre el 3º. Retrato del lionés afincado en Combloux: trayectoria, palmarés y crónica de su carrera.
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Vincent Bouillard gana la Western States 100 2026 y pulveriza el récord
Vincent Bouillard firma 13h46'15 en la Western States 100, rebajando 23 minutos la marca de Jim Walmsley. Crónica, parciales, podio y contexto meteorológico.
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Montreux Trail Festival: el trail rock'n'roll de los Alpes vodenses
Todo sobre el Montreux Trail Festival: su historia desde 2009, sus carreras míticas (MXTREME, MXALPS, MXSKY, Crossing Switzerland 400, Freddie's Night), el recorrido por los Alpes vodenses y el ambiente único a orillas del Lago Léman, tras las huellas de Freddie Mercury.
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Pliometría para corredores: guía completa (y un programa para empezar)
Saltos, multisaltos, zancadas explosivas: la pliometría es el arma secreta de los corredores para ganar economía de carrera, velocidad y resistencia a las lesiones. Todo lo que necesitas saber para empezar con cabeza.
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8 consejos para correr bajo la lluvia (sin lamentarlo)
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« No tengo ganas de correr hoy » — 8 trucos anti-procrastinación
Todos conocemos ese momento en el que la pereza gana. 8 técnicas mentales y organizativas que funcionan de verdad para ponerte las zapatillas cuando tu cerebro se niega.
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