Verfügbare Distanzen
Über das Rennen
Der Kiel.Lauf powered by Förde Sparkasse findet am 13. September 2026 in Kiel in Schleswig-Holstein statt. Drei Distanzen stehen zur Wahl – 5,3 km, 10,4 km und Halbmarathon –, mit gestaffelten Starts um 9:15 Uhr, 9:45 Uhr und 10:50 Uhr, geeignet sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für erfahrene Läuferinnen und Läufer.
Besonderes Augenmerk liegt auf dem Nachwuchs: eigene Strecken für Kinder und Jugendliche ermöglichen eine Teilnahme der ganzen Familie über den gesamten Lauftag hinweg.
Besonderheiten
- Kinderläufe
- Stadt
Bereite dich auf den/die Kiel.Lauf powered by Förde Sparkasse mit RunRun vor
Ein KI-generierter Trainingsplan, der jede Woche an deine tatsächlichen Einheiten angepasst wird. Ausgerichtet auf dein Ziel, dein aktuelles Niveau und das Renndatum.
- Personalisierter Plan basierend auf VO2max, Historie und wöchentlicher Verfügbarkeit
- Strava- und Garmin-Sync: deine Einheiten werden analysiert und der Plan passt sich an
- Zielpace, lange Läufe, Schlüsseleinheiten: alles für den Renntag berechnet
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