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Course sur routenordic

Semi-marathon de Polkowice

📅 25 avril 2027📍 Polkowice · Pologne

Distances proposées

21.1 km10 km5 km

À propos

Le Semi-marathon de Polkowice se déroule à Polkowice, en Basse-Silésie, en Pologne, sur un parcours entièrement urbain et asphalté.

La distance officielle est celle du semi-marathon, soit 21,0975 km. Le tracé, plat et rapide, se prête particulièrement bien à la recherche de records personnels, avec un public nombreux et une organisation réputée pour sa qualité.

Polkowice, ville du bassin minier cuprifère polonais, est facilement accessible grâce à la voie rapide S3, à proximité de Lubin, Głogów et Legnica. Cette situation en fait un rendez-vous prisé des coureurs de longue distance de toute la région de Basse-Silésie, venus chercher un chrono sur un tracé sans relief marqué.

Caractéristiques

  • Montagne
J-231

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