Course

MLK Jr. Freedom Run 5K/10K/13.1 MEMPHIS

📅 16 janvier 2027📍 Memphis · États-Unis

Distances proposées

10 km5 km1 mi

À propos

La MLK Jr. Freedom Run est un événement national célébrant l’héritage du Dr Martin Luther King Jr. Choisissez votre défi parmi plusieurs distances, sans la pression des puces de chronométrage, ce qui rend la course accessible à tous les rythmes. Les participants reçoivent un dossard, un t-shirt, une serviette de finisseur et une médaille. L’événement est organisé dans les principales villes des États-Unis et propose également une option virtuelle pour ceux qui préfèrent courir depuis leur domicile.

J-132

Préparez la MLK Jr. Freedom Run 5K/10K/13.1 MEMPHIS avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Memphis.