Course sur route

A Merry Christmas Run 5K/10K/13.1 MEMPHIS

📅 26 décembre 2026📍 Memphis · États-Unis

Distances proposées

13.1 mi10 km5 km1 mi

À propos

A Merry Christmas Run 5K/10K/13.1 MEMPHIS se tient le 26 décembre 2026 à Memphis, aux États-Unis. Quatre distances sont proposées au même horaire, 7 h 30 : un mile familial de 1,6 km, un 5 km, un 10 km et un semi-marathon de 21,1 km.

La série mise sur une expérience festive plutôt que sur la performance : le chronométrage officiel n'a rien d'obligatoire, chacun peut suivre son temps par ses propres moyens, et les inscrits repartent avec un t-shirt et une médaille de finisseur. Cette absence de contrainte est une bonne occasion de travailler la régularité d'allure : courir les quatre premiers kilomètres d'un 10 km au même rythme, sans regarder les concurrents, constitue un exercice utile pour la suite de la saison. Ceux qui s'alignent sur le semi veilleront à s'alimenter légèrement avant un départ aussi matinal.

J-49

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