Trail

Course Iceman de Przesieka

📅 19 lutego 2027📍 Przesieka · Polska

Dostępne dystanse

10 km

O biegu

Course Iceman de Przesieka to bieg na 10 km w Przesiece, w Karkonoszach, zaplanowany na 19 lutego 2027 r. Region słynie z tradycji zimowych kąpieli, a uczestnicy pokonują trasę liczącą około dziesięciu kilometrów, z wymagającymi podbiegami typowymi dla Karkonoszy.

Wyjątkowość zawodów polega na regulaminowym, minimalnym stroju: spodenki lub strój kąpielowy, czapka, rękawiczki i buty biegowe, bez żadnej dodatkowej ciepłej odzieży, niezależnie od wiatru, śniegu czy mrozu. To sprawdzian odporności na zimno w takim samym stopniu jak wyzwanie sportowe, w duchu górskiej tradycji morsowania. Przesieka leży w pobliżu Jeleniej Góry, skąd łatwo dojechać samochodem lub lokalną komunikacją.

Cechy

Góry

D-124

Przygotuj się do Course Iceman de Przesieka z RunRun

Plan treningowy generowany przez AI, dostosowywany co tydzień do twoich rzeczywistych treningów. Zbudowany wokół twojego celu, aktualnego poziomu i daty biegu.

Spersonalizowany plan oparty na VO2max, historii i tygodniowej dyspozycji
Synchronizacja Strava i Garmin: twoje treningi są analizowane, a plan się dostosowuje
Tempa docelowe, długie wybiegania, kluczowe treningi: wszystko obliczone na dzień startu

Stwórz mój darmowy plan Bez karty. Rejestracja w 30 sekund.

Biegi w okolicy

Inne nadchodzące biegi w okolicy: Przesieka.