TrailMarsz / Trekking

Course au bord de la Tanew

📅 25 kwietnia 2027📍 Susiec · Polska

Dostępne dystanse

10 km5 km

O biegu

Course au bord de la Tanew, czyli Bieg nad Tanwią, odbędzie się 25 kwietnia 2027 r. w Suścu na Roztoczu (Lubelszczyzna), na piaszczystych leśnych ścieżkach pachnących sosnową żywicą. Bieg główny liczy 10 km, a uzupełnia go krótsza trasa marszu nordic walking na 5 km.

Trasa biegnie wzdłuż przełomu Tanwi i jej słynnych naturalnych progów – Szumów, których odgłos towarzyszy biegaczom przez dużą część dystansu. Zawody pokazują jeden z najlepiej zachowanych krajobrazów Polski: miękki piasek, bory sosnowe i dziką rzekę, w wyjątkowo spokojnej scenerii Roztocza.

Cechy

Las
Jeziora i stawy

D-185

Przygotuj się do Course au bord de la Tanew z RunRun

Plan treningowy generowany przez AI, dostosowywany co tydzień do twoich rzeczywistych treningów. Zbudowany wokół twojego celu, aktualnego poziomu i daty biegu.

Spersonalizowany plan oparty na VO2max, historii i tygodniowej dyspozycji
Synchronizacja Strava i Garmin: twoje treningi są analizowane, a plan się dostosowuje
Tempa docelowe, długie wybiegania, kluczowe treningi: wszystko obliczone na dzień startu

Stwórz mój darmowy plan Bez karty. Rejestracja w 30 sekund.

Biegi w okolicy

Inne nadchodzące biegi w okolicy: Susiec.