Dostępne dystanse
O biegu
Commando Quarter Marathon, czyli Ćwierćmaraton Komandosa, odbędzie się 15 maja 2027 roku w Słupsku. Obowiązuje tu szczególny regulamin: uczestnicy muszą biec w pełnym umundurowaniu wojskowym i z plecakiem ważącym co najmniej 10 kg.
Dystans ćwierćmaratonu, około 10,5 km, wiedzie po wymagającym terenie, który ma sprawdzić wytrzymałość i odporność psychiczną zawodników bardziej niż klasyczny bieg. To propozycja dla osób przyzwyczajonych do intensywnego wysiłku i formatów inspirowanych szkoleniem wojskowym.
Cechy
- Stadion
Przygotuj się do Commando Quarter Marathon z RunRun
Plan treningowy generowany przez AI, dostosowywany co tydzień do twoich rzeczywistych treningów. Zbudowany wokół twojego celu, aktualnego poziomu i daty biegu.
- Spersonalizowany plan oparty na VO2max, historii i tygodniowej dyspozycji
- Synchronizacja Strava i Garmin: twoje treningi są analizowane, a plan się dostosowuje
- Tempa docelowe, długie wybiegania, kluczowe treningi: wszystko obliczone na dzień startu
Biegi w okolicy
Inne nadchodzące biegi w okolicy: Słupsk.
La 5 bleue
10 kwi 2027 · Słupsk · 0 km stąd
5 km · 3 km · 1 km
Course des Święcowie
22 maj 2027 · Sławno · 25 km stąd
10 km
Course du Roi Éric
2 maj 2027 · Darłowo · 40 km stąd
10 km
Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy
24 lip 2027 · Darłowo · 40 km stąd
10 km · 1 km · 1.6 km
Leśna Piątka WOŚP
24 sty 2027 · Koszalin · 59 km stąd
5 km
Leśna Piątka Odwrotnie
2 wrz 2027 · Koszalin · 59 km stąd
5 km