Available distances
3.1 mi
About
Run 4 Beats est un événement communautaire comprenant une course/marche de 5 km visant à soutenir Life Choices Dyersburg. Au départ d'Okenna Park, les participants suivront un parcours pittoresque qui traverse le lycée de Dyersburg et ses environs. L'événement propose un parcours balisé, ainsi que des kits de course comprenant des cartes, ce qui le rend accessible à tous les niveaux de forme physique. Ce rassemblement encourage l'exercice physique, l'esprit communautaire et le soutien à une cause locale.
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An AI-generated training plan, adjusted every week based on your real sessions. Built around your goal, current level and race date.
- Personalized plan based on your VO2max, history and weekly availability
- Strava and Garmin sync: your sessions are analyzed and the plan adapts
- Target paces, long runs, key sessions: everything is calculated for race day
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