Verfügbare Distanzen
21.1 km10 km5 km
Über das Rennen
Der Suderburger Abendlauf findet in Suderburg in Niedersachsen statt, in unberührter Natur. Drei Distanzen stehen zur Wahl: 5 km, geeignet für Einsteiger oder Läufer auf Tempojagd, 10 km als guter Ausdauertest, sowie der Halbmarathon für an lange Distanzen gewöhnte Läufer.
Besonderheiten
- Gelände
Bereite dich auf den/die Suderburger Abendlauf mit RunRun vor
Ein KI-generierter Trainingsplan, der jede Woche an deine tatsächlichen Einheiten angepasst wird. Ausgerichtet auf dein Ziel, dein aktuelles Niveau und das Renndatum.
- Personalisierter Plan basierend auf VO2max, Historie und wöchentlicher Verfügbarkeit
- Strava- und Garmin-Sync: deine Einheiten werden analysiert und der Plan passt sich an
- Zielpace, lange Läufe, Schlüsseleinheiten: alles für den Renntag berechnet
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