Verfügbare Distanzen
Läufe im Programm
| Lauf | Distanz | Höhenmeter |
|---|---|---|
| Semi-Marathon | 21 km | 364 m |
| Trail 10 km | 10 km | 200 m |
| Trail 5 km | 5 km | 117 m |
Über das Rennen
Der Sauerland-Höhenflug-Trailrun findet in Sundern in Nordrhein-Westfalen statt, auf abwechslungsreichen und malerischen Pfaden. Drei Distanzen stehen zur Wahl: 5 km (117 Hm), 10 km (200 Hm) und ein Halbmarathon (364 Hm), mit Naturerlebnis pur und Ausblicken über das Sauerland.
Besonderheiten
- Gelände
Bereite dich auf den/die Sauerland-Höhenflug-Trailrun mit RunRun vor
Ein KI-generierter Trainingsplan, der jede Woche an deine tatsächlichen Einheiten angepasst wird. Ausgerichtet auf dein Ziel, dein aktuelles Niveau und das Renndatum.
- Personalisierter Plan basierend auf VO2max, Historie und wöchentlicher Verfügbarkeit
- Strava- und Garmin-Sync: deine Einheiten werden analysiert und der Plan passt sich an
- Zielpace, lange Läufe, Schlüsseleinheiten: alles für den Renntag berechnet
Läufe in der Nähe
Weitere anstehende Läufe rund um Sundern.
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