Verfügbare Distanzen
Über das Rennen
Der Roruper Abendlauf findet am 9. Juli 2027 in Dülmen im Münsterland statt. Mehrere Distanzen stehen zur Wahl: 400 m, 3 km, 10 km und ein Halbmarathon, sodass jede Läuferin und jeder Läufer das passende Format findet.
Läufe für Kinder und Jugendliche ergänzen das Programm und machen die Veranstaltung zu einem Ausflug, der sich sowohl für die ganze Familie als auch für alle eignet, die sich allein von den kurzen Strecken bis zum Halbmarathon messen wollen.
Besonderheiten
- Stadt
- Kinderläufe
Bereite dich auf den/die Roruper Abendlauf mit RunRun vor
Ein KI-generierter Trainingsplan, der jede Woche an deine tatsächlichen Einheiten angepasst wird. Ausgerichtet auf dein Ziel, dein aktuelles Niveau und das Renndatum.
- Personalisierter Plan basierend auf VO2max, Historie und wöchentlicher Verfügbarkeit
- Strava- und Garmin-Sync: deine Einheiten werden analysiert und der Plan passt sich an
- Zielpace, lange Läufe, Schlüsseleinheiten: alles für den Renntag berechnet
Läufe in der Nähe
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