Course

Rekener 24 Stunden Lauf

📅 11. September 2026📍 Klein Reken · Deutschland

Verfügbare Distanzen

24 h

Über das Rennen

Der Rekener 24 Stunden Lauf startet am 11. September 2026 in Klein Reken. Nicht die Distanz ist vorgegeben, sondern die Zeit: 24 Stunden lang versuchen die Teilnehmenden, möglichst viele Kilometer zurückzulegen. Die genaue Startzeit ist nicht bekannt.

Stundenläufe folgen einer eigenen Logik. Man läuft deutlich unterhalb des Marathontempos, wechselt strategisch zwischen Laufen und Gehen und plant Verpflegung, Schuhwechsel und die Nachtstunden sorgfältig. In der Vorbereitung zählen lange, ruhige Einheiten mehr als schnelle Tempoläufe.

Für den ersten Versuch über 24 Stunden gilt: lieber ein bescheidenes Ziel wählen und in Bewegung bleiben, als zu schnell zu starten und früh aufzugeben.

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