Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Trail du Somail | — | 1 100 m |
| La Prémianaise | — | 580 m |
| La Somaillou | — | 300 m |
| la Randonnée | — | — |
À propos
Le Trail du Somail se déroule à Prémian, en Occitanie, dans un environnement montagneux et boisé. Le parcours serpente entre sentiers forestiers, passages ombragés et points de vue sur les reliefs environnants.
Quatre distances sont proposées pour s'adapter à tous les niveaux :
- 9 km
- 10 km
- 13 km
- 24 km
Le secteur, situé à proximité de Roquebrun, d'Olargues et des gorges d'Héric, se caractérise par un relief marqué, notamment autour du massif du Caroux, offrant aux coureurs un cadre naturel exigeant et varié selon la distance choisie.
Caractéristiques
- Chemins
- Forêt
- Montagne
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