Course sur routeTrailnordicwalking

Ronde de la tam

📅 17 janvier 2027📍 Montady · France

Distances proposées

21 km21 km10.5 km8.6 km

À propos

La Ronde de la Tam, désormais à sa 30e édition, se déroule à Montady, en Occitanie. Plusieurs formats sont proposés : un 10 km, un semi-marathon en solo ou en duo, ainsi que des courses gratuites pour les enfants ; une marche nordique est également possible.

Un buffet est proposé après l'arrivée. L'événement soutient l'association l'Arche de Noa dans la lutte contre la paralysie cérébrale.

La région environnante permet de visiter Carcassonne, le Pont du Gard, les plages de Sète ou encore la Réserve Africaine de Sigean.

Caractéristiques

Festive
Courses enfants
Chemins

J-132

Préparez la Ronde de la tam avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Montady.