Distances proposées
21.1 km21.1 km
À propos
Le Semi-marathon de Maraussan propose un parcours mêlant ambiance urbaine et espaces naturels, à courir en solo ou en relais.
Maraussan se situe à moins d'une heure de la cité médiévale de Carcassonne et de ses remparts, des plages de la Méditerranée comme Valras-Plage, du Parc naturel régional du Haut-Languedoc et des canaux de Sète, surnommée la « Venise du Languedoc ».
Préparez la Semi-marathon de Maraussan avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.