← Toutes les courses
Course

St. Paddy's Day Lucky Run 5K/10K/13.1 MEMPHIS

📅 20 mars 2027📍 Memphis · États-Unis

Distances proposées

13.1 mi10 km5 km1 mi

À propos

St. Paddy's Day Lucky Run Memphis is held in Memphis, Tennessee, on March 20, 2027. The morning offers four distances, all leaving at 7:30 a.m.: a 13.1-mile half marathon, a 10K, a 5K and a one-mile family fun run, staged under the St. Patrick's theme the series carries in every city.

If you already race 10Ks comfortably, the half here is the logical next rung, and the jump is mostly a matter of adding one long run a week for about three months rather than running harder. Keep the week after the race easy whichever distance you choose, since a hard 13.1 needs more recovery than the finish-line feeling suggests. The mile and the 5K are short enough to enter on current fitness and still enjoy the day.

J-194

Préparez la St. Paddy's Day Lucky Run 5K/10K/13.1 MEMPHIS avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Memphis.