Course sur route

July 4th Run 5K/10K/13.1 MEMPHIS

📅 4 juillet 2027 (date estimée)📍 Memphis · États-Unis

⚠️ Édition 2027 : informations provisoires

La date est estimée d'après l'édition 2026 (4 juillet 2026), au même jour de la semaine. Parcours, horaires, tarifs et description reprennent l'édition précédente : vérifiez-les sur le site officiel. La fiche sera mise à jour dès que l'organisateur les publie.

Distances proposées

13.1 mi10 km5 km1 mi

À propos

Rejoignez d'autres coureurs à Memphis pour célébrer l'indépendance des États-Unis lors d'une course animée. Cet événement se déroule dans une ambiance détendue et offre aux participants un t-shirt de course, une serviette ou un cadeau aux finisseurs, ainsi qu'une médaille commémorative. De plus, un pack d'entraînement numérique sera mis à disposition, ainsi que des contacts avec des clubs de course à pied locaux.

J-259

Préparez la July 4th Run 5K/10K/13.1 MEMPHIS avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Memphis.