Semi-Marathon Bois-Guillaume
Distances proposées
À propos
Le Semi-Marathon de Bois-Guillaume se déroule en octobre à Bois-Guillaume, en Seine-Maritime, près de Rouen. Deux distances sont proposées : un semi-marathon de 21,1 km et un 10 km, ce dernier accessible aux personnes en situation de handicap avec des équipes en joëlette.
Le semi-marathon se compose de deux boucles de 10 km, alternant une partie urbaine et un passage en forêt verte. Bois-Guillaume bénéficie d'un emplacement entre ville et forêt, à proximité de Rouen, où l'on peut déguster les spécialités normandes comme le camembert, l'escalope normande ou l'andouille de Vire.
Caractéristiques
- Chemins
- Forêt
- Handisport
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