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Trailwalking

Trail du Rouvray

📅 17 novembre 2026📍 Saint-Étienne-du-Rouvray · France

Distances proposées

30 km11 km

À propos

Le Trail du Rouvray se déroule en novembre à Saint-Étienne-du-Rouvray, en Seine-Maritime, en Normandie. Deux distances sont proposées : 11 km, en marche nordique ou en trail, et 30 km.

Le départ se situe près du gymnase de l'INSA. Le parcours, principalement composé de sentiers et de terre battue avec un dénivelé limité, traverse la forêt domaniale de la Londe-Rouvray ainsi que des champs et des zones boisées environnantes, sur un tracé roulant.

Rouen, à proximité, propose le musée des Beaux-Arts et l'Historial Jeanne d'Arc, tandis que le château Gaillard, situé aux Andelys, permet une échappée patrimoniale supplémentaire.

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