Distances proposées
À propos
Hello les girls ❣️ Envie d'une course 100% féminine qui a du sens ? Alors rejoins-nous à Le Mesnil-Esnard, dans la Seine-Maritime, au beau milieu de la région de Normandie. À deux pas de Rouen, le froid 🥶 et la pluie 🌧️ seront au rendez-vous en ce mois d'octobre mais la bonne humeur de tes petites camarades te fera vite oublier tout ça ! 🙄
Pas de jalouse pour La Reinette ! Une seule course est prévue au programme. Il s’agit d’une course de 7 km que tu peux réaliser en solo ou en duo 👭 avec ta copine, ta sœur, ta fille, ta mère, ta meilleure pote de bureau, enfin qui tu veux quoi, tant que ce n'est pas un homme 🙍♂️ ! Sororité ! Si courir ce n’est vraiment pas ton truc, il y a une marche de prévue, également de 7 km. Prends un dossard, rose bien sûr 👚, et parcours les ruelles du village dans une ambiance fun et très conviviale. 🎉
La Normandie c’est toujours charmant et le village ne fait pas exception à la règle. Au-delà du paysage qui rajoute toujours du plaisir 😉, l’important est de se serrer les coudes 🤝. En effet, une partie des fonds récoltés seront reversés à EMMA, une association qui lutte contre le cancer du sein 🎀. Elle s'est donnée pour mission d'informer la population ainsi que de la sensibiliser à l'importance des dépistages. Elle participe notamment à « Octobre rose », mois international du dépistage du cancer du sein avec des réunions et des points infos sur tout le département.
Après la course, tu peux profiter des animations du village et si tu aimes l'Histoire avec un grand H, va faire un tour à Rouen, une ville animée, au patrimoine architectural hors du commun. 😯
Alors les nénettes on se la fait cette Reinette ? 😁
Préparez la La Reinette avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J