Distances proposées
21.1 km10 km
À propos
Prêt(e) pour un défi inoubliable dans les rues historiques de Jaén ? 🌟 Le Sem-Marathon de Jaén t'attend pour une expérience unique qui combine sport et découverte culturelle.
Pourquoi participer ?
L'adrénaline de courir sur une distance de 10 km ou de te lancer dans un Semi-Marathon, tout en traversant des rues pleines de charme et de monuments spectaculaires 🏰.
Mais ce n'est pas tout !
Après l'effort, le réconfort ! Jaén et ses environs t'offrent de nombreuses possibilités pour te détendre et explorer :
- Visite la magnifique Cathédrale de Jaén, une merveille de l'architecture de la Renaissance ⛪.
- Découvre les bains arabes les mieux conservés d'Europe au Palacio de Villardompardo 🕌.
- Fais une escapade au Parc naturel de la Sierra de Cazorla, à seulement une heure de route, pour une immersion totale en nature 🌲.
- Immerge-toi dans l'histoire avec une visite du château de Santa Catalina et profite d'une vue panoramique époustouflante sur toute la ville 🏞️.
- Détends-toi avec une dégustation d'huile d'olive locale, un délice pour les papilles et une spécialité de la région 🍈.
Alors, prêt(e) à relever le défi et à découvrir Jaén sous un nouveau jour 🎉?
Préparez la Sem-Marathon de Jaén avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.