Course sur route

Perles de Paprocan

📅 25 octobre 2026📍 Tychy · Pologne

Distances proposées

42.2 km7 km

À propos

Les Perles de Paprocan se déroulent à Tychy, dans le sud de la Pologne, autour du lac Paprocańskie, dans un cadre forestier. La course repose sur un format à boucles : chaque tour mesure environ 7 km et longe les rives du lac.

Les participants choisissent librement leur distance en fonction du nombre de tours effectués, d'un tour unique pour une sortie courte à six tours pour valider la distance d'un marathon. Le parcours, plat, favorise la performance chronométrique quel que soit le nombre de boucles retenu.

Caractéristiques

Lacs et étangs
Chemins
Forêt

J-49

Préparez la Perles de Paprocan avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Tychy.