Distances proposées
À propos
Notre Dix de Gostyń propose deux formats à Gostyń, en Grande-Pologne : une course principale de 10 km sur un tracé urbain rapide, et un parcours de marche nordique de 5 km pour une pratique plus douce. Les deux itinéraires empruntent des rues de la ville menant directement au but, favorisant la recherche de bonnes performances sur route. L'épreuve met en avant l'hospitalité locale et une ambiance conviviale propre aux villes moyennes de la région. Gostyń se situe à environ une heure de Poznań et de Leszno, ce qui facilite l'accès aux coureurs venant d'autres villes de Grande-Pologne pour cette épreuve à taille humaine.
Caractéristiques
- Forêt
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- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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