Distances proposées
À propos
Les Dix kilomètres de Jutrosin, ou Jutrosińska Dycha, se déroulent à Jutrosin, dans le sud de la Grande-Pologne. Cette course de 10 km emprunte un parcours plat, essentiellement asphalté, autour du lac de retenue local et à travers les rues de la petite ville.
Le profil sans dénivelé significatif en fait un tracé propice à la recherche de la performance chronométrique. L'épreuve, reconnue localement pour son organisation, s'adresse aussi bien aux coureurs cherchant à améliorer leur record personnel qu'aux débutants profitant du soutien du public le long du parcours. Le cadre du réservoir sur la rivière Orla, aménagé en espace de loisirs, complète l'ambiance de cette course de plaine du sud de la Grande-Pologne.
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