Distances proposées
À propos
La New Bo Run se déroule à Cedar Rapids, dans l'Iowa. Deux distances sont proposées sur route : 10 km et semi-marathon, avec un parcours traversant des espaces naturels de la ville.
L'épreuve met en avant le cadre verdoyant de la région du Midwest américain.
Après l'arrivée, plusieurs sites se prêtent à la visite : le Parc d'État de Palisades-Kepler, idéal pour une balade au bord de la rivière, le Musée d'Art et de Patrimoine de Cedar Rapids, le Linn County Arboretum, ou le Brunnier Art Museum, à combiner avec une visite des vignobles de la région.
Caractéristiques
- Chemins
Préparez la New Bo Run avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Cedar Rapids.
Especially for You Race Against Breast Cancer
4 oct. 2026 · Cedar Rapids · à 0 km
5 km · 1 mi
Cedar Rapids Hot Cider Hustle Half Marathon 10K and 5K
10 oct. 2026 · Cedar Rapids · à 0 km
13.1 mi · 10 km · 5 km
Cedar Rapids Turkey Trot 5k
26 nov. 2026 · Cedar Rapids · à 0 km
5 km
Mental Health Matters 5K - Run
26 sept. 2026 · Hiawatha · à 8 km
5 km
Pleasant Creek Trail Run
12 sept. 2026 · Palo, IA · à 15 km
15 km · 30 km · 45 km
Palisades Punisher or Promenade
2 mai 2027 · Mount Vernon, IA · à 21 km
4.8 m