← Toutes les courses
CourseMarche
Mental Health Matters 5K - Run
📅 26 septembre 2026📍 Hiawatha · États-Unis
Distances proposées
5 km
À propos
Le MHM5K est une course/marche communautaire organisée à Hiawatha, dans l'Iowa, en mémoire de Jeff Vipond. Cet événement vise à sensibiliser le public à la santé mentale et à renforcer le soutien communautaire en rassemblant des participants de tous âges et de tous niveaux. Une option virtuelle est proposée. Les participants recevront un t-shirt à manches longues dans la limite des stocks disponibles, et des trophées seront remis aux meilleurs coureurs de chaque catégorie d'âge.
Préparez la Mental Health Matters 5K - Run avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Hiawatha.
Especially for You Race Against Breast Cancer
4 oct. 2026 · Cedar Rapids · à 8 km
5 km · 1 mi
Cedar Rapids Hot Cider Hustle Half Marathon 10K and 5K
10 oct. 2026 · Cedar Rapids · à 8 km
13.1 mi · 10 km · 5 km
Cedar Rapids Turkey Trot 5k
26 nov. 2026 · Cedar Rapids · à 8 km
5 km
Pleasant Creek Trail Run
12 sept. 2026 · Palo, IA · à 9 km
15 km · 30 km · 45 km
Woodpecker Six
14 nov. 2026 · Central City, IA · à 22 km
6 h
Pumpkinfest 5K Run/Walk
3 oct. 2026 · Anamosa · à 34 km
5 km