Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| 25k trail | — | 750 m |
| 16k trail | — | 370 m |
| 10k trail | — | 200 m |
| 10k trail walk | — | — |
| 6k trail walk | — | — |
À propos
La Tou'Run propose des courses et des marches de trail à travers la campagne provençale qui entoure La Tour-d'Aigues, dans le Vaucluse, au pied du Luberon. Quatre distances sont au programme, de 6 à 25 km, en passant par 10 et 16 km, de quoi satisfaire aussi bien les compétiteurs aguerris que les coureurs amateurs venus profiter du terrain.
Chaque inscription soutient directement des actions de prévention et de sensibilisation au cancer, donnant à l'épreuve une dimension solidaire qui dépasse le simple cadre sportif. Les participants évoluent en plein air dans une ambiance conviviale et accueillante, où la performance individuelle se conjugue avec l'engagement collectif autour d'une cause commune.
Caractéristiques
- Course solidaire
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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