Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Trail du Cluyer | 16 km | 500 m |
| La Course des Aiguiers Grognard | 7 km | 250 m |
| La marche du Château | 7 km | — |
À propos
La Course du Pays d'Apt Luberon se déroule à Gargas, dans le Vaucluse, au sein du Parc naturel régional du Luberon. Quatre formats sont proposés : des courses de 9 km, 19 km et 39 km, ainsi qu'une marche de 7 km.
Caractéristiques
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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