Hoka Speed Run Rio de Janeiro

Hoka Speed Run Rio de Janeiro se court le 8 novembre 2026 à Rio de Janeiro, au Brésil. Trois distances sur route sont proposées : le 30 km ouvre la matinée à 5 h 30, puis le 15 km et le 7,5 km partent ensemble à 6 h 30. Les profils de parcours ne sont pas renseignés.

Le choix des distances sort des standards habituels et dessine une progression cohérente, chaque format valant la moitié du précédent. Le 30 km occupe une place utile dans une saison : trop long pour un simple entraînement, trop court pour un marathon, il sert souvent de test grandeur nature à quatre ou six semaines d'une échéance majeure, avec une allure marathon tenue sur les vingt derniers kilomètres. Le 7,5 km, lui, se prête à une sortie rapide. Les départs situés avant le lever du jour visent à devancer la chaleur de Rio, ce qui impose un réveil très matinal et un petit-déjeuner testé à l'entraînement.