Course Nature des Trois Plateaux
Distances proposées
À propos
La Course Nature des Trois Plateaux se déroule à Tonneins, dans le Lot-et-Garonne, en Nouvelle-Aquitaine. Trois distances sont proposées : 7 kilomètres pour une sortie accessible, 11 kilomètres pour un format intermédiaire, et 19 kilomètres pour les coureurs en quête d'un vrai défi.
Le parcours alterne passages en pleine nature et points de vue sur le paysage vallonné du Lot-et-Garonne, dans une ambiance conviviale mêlant coureurs de tous niveaux.
Cette épreuve s'adresse aussi bien aux coureurs débutants souhaitant découvrir la course nature qu'aux plus expérimentés recherchant un format plus long sur des chemins vallonnés typiques de la région.
Caractéristiques
- Chemins
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