Trilho Herdade dos Hospitais
Distâncias disponíveis
Sobre
O Trilho Herdade dos Hospitais disputa-se em Montemor-o-Novo, no distrito de Évora, em pleno Alentejo, a 7 de março de 2027, com trails de 10 km e 17 km e uma caminhada de 7 km.
Os percursos seguem por trilhos sinuosos com amplas panorâmicas sobre a planície alentejana, característica desta região rural do sul de Portugal. A variedade de distâncias permite tanto a caminhantes como a corredores mais experientes descobrir um território ainda pouco percorrido pelas provas internacionais de trail.
Características
- Trilhos
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Um plano de treino gerado por IA, ajustado todas as semanas com base nas tuas sessões reais. Construído em torno do teu objetivo, nível atual e data da corrida.
- Plano personalizado com base no teu VO2max, histórico e disponibilidade semanal
- Sincronização Strava e Garmin: as tuas sessões são analisadas e o plano adapta-se
- Ritmos alvo, longos, sessões chave: tudo calculado para o dia D
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