Dostępne dystanse
O biegu
Kościan Run to bieg na 10 km i 5 km w Kościanie, w Wielkopolsce, zaplanowany na 30 maja 2027 r. Dziesiątka pozwala sprawdzić formę, a piątka to krótsza i bardziej dynamiczna opcja.
Trasa prowadzi przez najbardziej urokliwe zakątki miasta, a biegaczom towarzyszy doping kibiców ustawionych na poboczach. Dzięki dwóm dystansom w zawodach mogą wystartować zarówno doświadczeni biegacze, jak i osoby szukające bardziej przystępnego wyzwania, w kameralnej, miejskiej scenerii typowej dla regionu.
Cechy
- Stadion
- Biegi dla dzieci
- Miasto
Przygotuj się do Kościan Run z RunRun
Plan treningowy generowany przez AI, dostosowywany co tydzień do twoich rzeczywistych treningów. Zbudowany wokół twojego celu, aktualnego poziomu i daty biegu.
- Spersonalizowany plan oparty na VO2max, historii i tygodniowej dyspozycji
- Synchronizacja Strava i Garmin: twoje treningi są analizowane, a plan się dostosowuje
- Tempa docelowe, długie wybiegania, kluczowe treningi: wszystko obliczone na dzień startu
Biegi w okolicy
Inne nadchodzące biegi w okolicy: Kościan.
ChampionMan Duathlon
8 maj 2027 · Czempiń · 10 km stąd
80 km · 27.5 km · 5 km
Course d’Hiver de Mosina
10 sty 2027 · Mosina · 22 km stąd
10 km
Konstantynova Dycha
20 mar 2027 · Mosina · 22 km stąd
10 km
La Course de l’Élégant sur 5
23 maj 2027 · Mosina · 22 km stąd
5 km
Semi-marathon Hunters de Grodzisk « Słowak »
12 cze 2027 · Grodzisk Wielkopolski · 25 km stąd
21.1 km · 10 km · 5 km
Course du Faucon
11 kwi 2027 · Włoszakowice · 26 km stąd
15 km · 5 km · 2 km · 1 km