Dostępne dystanse
10 km
O biegu
Konstantynova Dycha to nocny bieg na 10 km w leśnictwie Konstantynowo, koło Krosna, ze startem w Mosinie, zaplanowany na 20 marca 2027 r. Główny format, nazwany „by Night”, to szybka leśna dziesiątka biegana po zmroku.
Czołówka jest obowiązkowym wyposażeniem, bo biegacze zagłębiają się w pogrążony w ciemności las. Nocna formuła nadaje zawodom wyjątkowy klimat – między pełnym skupieniem na podłożu a poczuciem przygody – w typowo wielkopolskiej leśnej scenerii.
Cechy
- Biegi dla dzieci
- Nocny
Przygotuj się do Konstantynova Dycha z RunRun
Plan treningowy generowany przez AI, dostosowywany co tydzień do twoich rzeczywistych treningów. Zbudowany wokół twojego celu, aktualnego poziomu i daty biegu.
- Spersonalizowany plan oparty na VO2max, historii i tygodniowej dyspozycji
- Synchronizacja Strava i Garmin: twoje treningi są analizowane, a plan się dostosowuje
- Tempa docelowe, długie wybiegania, kluczowe treningi: wszystko obliczone na dzień startu
Stwórz mój darmowy plan Bez karty. Rejestracja w 30 sekund.