Op 15 oktober om 22.00 uur, lokale tijd op Réunion, vertrekken bijna 2.840 lopers vanaf Ravine Blanche in Saint-Pierre voor de 34e Diagonale des Fous. Het nieuwe parcours zonder Cilaos en de favorieten hebben we al geanalyseerd. Deze gids is bedoeld voor wie loopt, een loper assisteert of de wedstrijd volgt: elk doorkomstpunt met zijn tijdslimiet, de bases vie, de toegestane assistentie, de uitrusting, de logistiek en het live volgen.
Het belangrijkste in een oogopslag
| Start | Donderdag 15 oktober, 22.00 uur (20.00 uur in Parijs, CEST/UTC+2) — Ravine Blanche, Saint-Pierre |
| Finish | Stade de La Redoute, Saint-Denis |
| Afstand / hoogtemeters | 180 km / 10.200 m D+ (180,8 km en 10.191 m D+ volgens de officiële tabel met tijdslimieten) |
| Tijdslimiet | 66 uur — de finish sluit op zondag 18 oktober om 16.00 uur |
| Hoogste punt | Croisée Coteau Kerveguen, 2.475 m, bij de Caverne Dufour |
| Bases vie | Hell-Bourg (km 80,6) en Ilet Savannah (km 140,5) |
| Harde tijdslimieten | 17, plus 2 indicatieve controles |
| Inschrijvingen | 2.839 op 9 oktober (maximaal 3.000 plaatsen) |
Iets wat vaak terugkomt: de Diagonale gaat niet naar de top van de Piton des Neiges. Ze passeert aan de voet ervan, op de kruising van de paden van de Coteau Kerveguen, en trekt dan naar de berghut van de Caverne Dufour in plaats van af te dalen naar Cilaos.
⚠️ Om in de gaten te houden: de rotsval bij La Brèche
Op 7 oktober vond er een rotsval plaats tussen La Brèche en Roche Plate, in Mafate, op het parcours van de Diagonale en de Trail de Bourbon. Volgens de vaststellingen van het ONF (de Franse nationale bosdienst), overgenomen door u-Trail en Référence Trail, is de reling vernield, de handlijn beschadigd en liggen er rotsblokken op het pad, dat zonder heropeningsdatum is afgesloten. Op het moment van schrijven heeft de organisatie geen omleiding aangekondigd. Loop je mee, volg dan tot aan de start de officiële mededelingen: een wijziging van dit stuk zou de afstand veranderen en mogelijk ook de tijdslimieten aan het einde van de wedstrijd.
Het parcours, punt voor punt
De tabel hieronder volgt het officiële document met de tijdslimieten van 2026. De tijden geven aan wanneer de post sluit: wie later komt, wordt uit koers genomen. ‘A’ duidt een post aan waar persoonlijke assistentie is toegestaan.
| Punt | Km | Hoogte | Cumulatieve D+ | Sluiting | Voorzieningen |
|---|---|---|---|---|---|
| Start — Saint-Pierre, Ravine Blanche | 0 | 2 m | 0 | do. 22.00 | A |
| Domaine Vidot | 14,0 | 649 m | 672 m | vr. 1.30 | Verzorging, A |
| Notre-Dame de la Paix | 33,4 | 1.686 m | 2.148 m | vr. 7.00 | Verzorging, soep, A |
| Parking Nez de Bœuf | 45,4 | 2.023 m | 2.798 m | vr. 10.30 | Verzorging, soep, A |
| Mare à Boue | 55,6 | 1.604 m | 2.894 m | vr. 13.00 | Verzorging, warme maaltijd, arts, A |
| Coteau Kerveguen | 65,1 | 2.187 m | 3.602 m | — | Alleen water, assistentie verboden |
| Croisée Coteau Kerveguen | 67,6 | 2.475 m | 3.890 m | vr. 17.30 (indicatief) | Hoogste punt, verpleegkundige |
| Gîte de Bélouve | 76,4 | 1.502 m | 3.966 m | vr. 21.00 (indicatief) | Alleen water |
| Hell-Bourg — base vie 1 | 80,6 | 995 m | 4.043 m | za. 1.00 | Wisseltas, warme maaltijd, arts, fysiotherapeut, podoloog, A |
| Plaine des Merles | 93,8 | 1.808 m | 5.320 m | za. 6.00 | Verzorging, soep |
| Départ Sentier Scout (ingang van Mafate) | 96,0 | 1.635 m | 5.364 m | za. 7.00 | A |
| Grand Place les Bas | 107,8 | 665 m | 5.856 m | za. 11.30 | Verzorging, soep, A |
| Roche Plate — Plateau Cerf | 116,4 | 1.256 m | 6.913 m | za. 16.30 | Verzorging, A |
| Maïdo — Tête Dure | 123,9 | 1.950 m | 7.969 m | za. 20.30 | Verzorging, soep, assistentie verboden |
| Ilet Savannah — base vie 2 | 140,5 | 133 m | 8.095 m | zo. 0.15 | Wisseltas, warme maaltijd, arts, fysiotherapeut, podoloog, A |
| Chemin Ratinaud — Kalla | 147,9 | 440 m | 8.726 m | zo. 3.00 | Assistentie verboden |
| La Possession — Place Festival | 155,1 | 20 m | 8.929 m | zo. 6.30 | A |
| Grande Chaloupe | 164,5 | 10 m | 9.302 m | zo. 9.00 | A |
| Colorado | 173,8 | 682 m | 10.132 m | zo. 13.30 | A |
| Finish — La Redoute | 180,8 | 49 m | 10.191 m | zo. 16.00 | Wisseltas, A |
Bron: officiële tabel met tijdslimieten 2026 van de Grand Raid. Over assistentie op de Plaine des Merles spreken de tabel en de pagina ‘assistance’ van de website elkaar tegen: ga ervan uit dat ze verboden is.
Het profiel lezen
Saint-Pierre → Mare à Boue (km 0 tot 55,6): 2.900 m klimmen, ’s nachts. Dit is het bekende deel van het parcours: de lange klim vanaf de kust via het Domaine Vidot en Notre-Dame de la Paix, de passage boven de 2.000 m bij Nez de Bœuf en dan de afdaling naar de Plaine des Cafres. Veel lopers gaan hier te snel, meegesleept door het publiek bij de start en de koelte van de nacht. De tijdslimieten laten marge (de sluiting van Mare à Boue, om 13.00 uur op vrijdag, komt neer op een gemiddelde van 3,7 km/u), maar energie die je hier verspilt, betaal je terug in Mafate.
Mare à Boue → Hell-Bourg (km 55,6 tot 80,6): de grote nieuwigheid. Klim via de Coteau Kerveguen naar het hoogste punt (2.475 m), dan afdaling via de Cap Anglais en het bos van Bélouve naar Hell-Bourg. Let op: tussen Mare à Boue en Hell-Bourg, dus over 25 km, is er alleen water (Coteau Kerveguen, Bélouve). Het reglement zegt het expliciet: Coteau Kerveguen is het ‘laatste waterpunt vóór de Gîte de Bélouve’. Vertrek uit Mare à Boue met een flinke voedselvoorraad.
Hell-Bourg → Grand Place (km 80,6 tot 107,8). Na de base vie gaat het weer omhoog naar de Plaine des Merles (1.808 m) en de Col de Fourche, waarna je via het Scout-pad Mafate in duikt. Hell-Bourg sluit om 1.00 uur ’s nachts op zaterdag: voor de achterhoede betekent dat de base vie verlaten voor een tweede nacht.
Mafate en de Maïdo (km 107,8 tot 123,9). Het hart van de wedstrijd: overdag hitte onder in de ravijnen, daarna de klim van Roche Plate naar de Maïdo, ‘zeer zwaar’ en ‘langs de rotswand’ volgens de officiële beschrijving, tot 2.029 m op de Ti Col. Op dit stuk ligt de rotsval van 7 oktober.
Maïdo → Saint-Denis (km 123,9 tot 180,8). Meer dan 1.800 m afdalen naar Ilet Savannah, de tweede base vie, en dan het laatste deel via La Possession, de Chemin des Anglais naar de Grande Chaloupe en de klim naar Colorado voordat je naar La Redoute duikt. Na meer dan 140 km doen de afdaling van de Maïdo en de kasseien van de Chemin des Anglais flink pijn aan de quadriceps.
Wil je dit profiel omzetten in doorkomsttijden op jouw niveau, gebruik dan onze trail-tijdvoorspeller: die houdt rekening met de hoogtemeters van elk stuk.
Assistentie en wisseltassen
Persoonlijke assistentie is slechts op 15 van de 33 punten toegestaan, en alleen in een zone van 300 m vóór en na de post. Elders zijn hazen, begeleiders en waterdragers verboden, op straffe van een waarschuwing en daarna een uur tijdstraf. De posten waar assistentie verboden is: Coteau Kerveguen, Plaine des Merles, de Maïdo en Chemin Ratinaud.
Drie wisseltassen worden bij de start in Ravine Blanche afgegeven en opgehaald in Hell-Bourg (km 81), Ilet Savannah (km 140) en bij de finish. Ze wegen maximaal 5 kg, bevatten geen waardevolle spullen en dragen het barcodelabel dat je bij je startnummer krijgt. Je kunt er je vuile kleren mee naar de finish laten sturen. Tassen die niet worden opgehaald, worden 24 uur na de sluiting van de wedstrijden vernietigd.
Wat stop je erin? In Hell-Bourg alles om de tweede nacht op hoogte door te komen (de Plaine des Merles ligt boven de 1.800 m): een droge warme laag, sokken, batterijen, extra voeding. In Ilet Savannah alles om de hitte en de laatste nacht te doorstaan: een licht T-shirt, crème tegen schuren en eventueel een paar schoenen met meer demping voor het slot.
De verplichte uitrusting
De officiële lijst voor 2026:
- het startnummer (op de voorkant gedragen), het polsbandje en de persoonlijke rugzak met elektronische chip, die tijdens de wedstrijd niet mag worden gewisseld;
- een hoofdlamp met reservebatterijen of -accu’s;
- een watervoorraad van minstens 1,5 liter;
- een fluitje;
- een opgeladen mobiele telefoon met de app Sara Event (verplicht volgens het reglement);
- twee elastische kleefwindsels van minstens 2,5 m lang en 6 tot 8 cm breed;
- voldoende voeding tussen twee verzorgingsposten;
- een waterdichte jas met capuchon en getapete naden (een windjack volstaat niet);
- een warme ‘tweede huid’-laag met lange mouwen;
- een herbruikbare beker;
- een identiteitsbewijs (origineel of digitale versie gecertificeerd door France Identité);
- een nooddeken van minstens 1,4 × 2 m.
De uitrusting wordt gecontroleerd bij het ophalen van het startnummer (‘zonder volledige en conforme uitrusting geen startnummer’), daarna steekproefsgewijs in het startvak en tijdens de wedstrijd. De sancties gaan van een waarschuwing tot diskwalificatie; lopen zonder je rugzak betekent onmiddellijke diskwalificatie.
Stokken zijn verboden, op straffe van een uur tijdstraf. De medische dienst wijst ook op een regel om serieus te nemen: nooit niet-steroïde ontstekingsremmers tijdens de wedstrijd, vanwege het risico voor de nieren bij zo’n lange inspanning.
De organisatie raadt daarnaast het roadbook aan, een tweede hoofdlamp, een tweede beker, een trui, zonnecrème, vaseline en wat contant geld. Om je rugzak in te pakken zonder iets te vergeten, vertrek je het best van onze ultra-checklist.
De laatste stappen vóór de start
- Ophalen van de startnummers: woensdag 14 oktober, van 7.30 tot 18.30 uur, op het terrein Salahin in Ravine Blanche, Saint-Pierre. Persoonlijke aanwezigheid verplicht, met identiteitsbewijs en oproepingsbrief, en controle van de uitrusting. Geen volmacht mogelijk.
- Lopersbussen op donderdag 15 oktober, onder begeleiding van de gendarmerie, met aankomst in Ravine Blanche rond 20.00 uur: lijn West vertrekt om 17.10 uur in Saint-Denis (via La Possession, Le Port, Saint-Paul, Saint-Gilles, Saint-Leu, l'Étang-Salé en Saint-Louis); lijn Oost vertrekt om 16.15 uur in Sainte-Marie (via Saint-André, Saint-Benoît, Sainte-Rose, Saint-Philippe en Saint-Joseph). Reserveren via de Espace Coureur (lopersomgeving).
- Opening van het startvak om 18.00 uur.
- Bij opgave geef je je startnummer af aan de postverantwoordelijke. Kun je geen post bereiken, waarschuw dan het PC Course (wedstrijdleiding) via Sara Event of het nummer op je startnummer.
Wat eerdere edities ons leren
| Editie | Starters | Finishers | Opgaves | Mediane tijd | Winnaar | Winnares |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 2.727 | 2.064 | 24,3% | 50u59 | Baptiste Chassagne — 23u31 | Blandine L'Hirondel — 27u26 |
| 2024 | 2.839 | 2.014 | 29,1% | 52u01 | Mathieu Blanchard — 23u25 | Manon Bohard — 31u49 |
| 2023 | 2.764 | 2.048 | 25,9% | 48u59 | Aurélien Dunand-Pallaz — 23u21 | Katie Schide — 27u31 |
| 2022 | 2.756 | 1.887 | 31,5% | 48u22 | Beñat Marmissolle — 23u14 | Courtney Dauwalter — 24u37 |
Berekeningen van RunRun op basis van de klassementen en statistieken van LiveTrail.
Drie lessen:
- Eén op de vier lopers geeft op, elk jaar weer. 2025 was met 24,3% de ‘mildste’ editie van de reeks.
- De mediane loper doet er ongeveer 50 uur over, dus twee nachten buiten. Dat is de echte Diagonale voor de meeste deelnemers: een wedstrijd die eindigt op zaterdagavond of zondagochtend.
- De laatste finishers komen elk jaar enkele minuten vóór de 66 uur over de streep (65u56 tot 65u59). De laatste tijdslimiet is geen theorie: ze wordt gehaald.
Omdat het parcours van 2026 langer is dan de vorige (180 km tegenover 175 km vorig jaar), zijn deze cijfers slechts indicatief, en beginnen alle parcoursrecords weer bij nul.
Zo volg je de wedstrijd
- Officiële app: LiveInfo by LiveTrail (iOS, Android), met zoeken op naam of startnummer.
- Op het web: grandraid-reunion.livetrail.net, waar de vijf wedstrijden van 2026 al zijn ingesteld.
- Op televisie: France Télévisions brengt het evenement op het netwerk La 1ère, op de web-tv van Réunion La 1ère en live op france.tv sport, met speciale uitzendingen en een magazine van 26 minuten na de wedstrijd.
- Tijdsverschil: Réunion ligt op UTC+4, dus twee uur later dan in Parijs in deze periode. De start om 22.00 uur komt overeen met 20.00 uur in Frankrijk.
Volgens de schattingen van de organisatie wordt de eerste man op vrijdag 16 oktober rond 20.45 uur in La Redoute verwacht, na ongeveer 23 uur wedstrijd, en de eerste vrouw in de nacht, rond 1.00 uur op zaterdag. De laatsten komen zondag vóór 16.00 uur binnen, en de prijsuitreiking is om 17.00 uur.
De andere wedstrijden van de Grand Raid 2026
| Wedstrijd | Formaat | Start | Tijdslimiet |
|---|---|---|---|
| Zembrocal Trail (estafette met 4) | 160 km / 8.460 m — etappes van 37, 35, 49 en 39 km | Saint-Joseph, gemeentehuis — do. 15 okt., 17.00 uur | 39u45 |
| Trail de Bourbon | 106 km / 6.200 m | Cilaos, stadion — vr. 16 okt., 20.00 uur | 42 u |
| Mascareignes | 74 km / 3.800 m | Hell-Bourg — vr. 16 okt., 1.00 uur (1e golf) | 21 u |
| Métis Trail | 51 km / 2.500 m | Saint-Paul, Grotte du Peuplement — za. 17 okt., 6.00 uur | 14 u |
De Trail de Bourbon is voortaan de enige wedstrijd van de Grand Raid die door Cilaos komt; hij start er zelfs.
En voor 2027?
Droom je van de Diagonale, dan moet je weten hoe je je plek verdient. In 2026 kostte het startnummer € 260, en de 3.000 plaatsen werden verdeeld over inwoners van Réunion (1.250, via loting), inwoners van Frankrijk en de overzeese gebieden (1.250, waarvan 950 via georganiseerde reizen en 300 via loting), buitenlanders (250) en partners (250). Om je in te schrijven moest je in de achttien voorgaande maanden twee trails van elk minstens 85 punten hebben uitgelopen (1 km = 1 punt, 100 m D+ = 1 punt), zonder meerdere wedstrijden te mogen optellen. Een medisch attest volgens het officiële model en een PPS (Franse preventiepas) of een FFA-licentie zijn verplicht.
Wat het budget betreft, omvatten de reispakketten minstens het startnummer, de vlucht heen en terug en drie nachten; de vakpers schat ze tussen € 1.500 en € 4.000, afhankelijk van wat erin zit, zonder officieel gepubliceerde prijslijst.
Voor de voorbereiding reken je op een volledig seizoen: onze trail-trainingsschema’s worden teruggerekend vanaf de datum van je wedstrijd, en onze fiche van de Grand Raid 2026 bundelt alle wedstrijden van het evenement.
Bronnen: Grand Raid — La Diagonale des Fous · Tijdslimieten 2026 (PDF) · Parcoursbeschrijving 2026 (PDF) · Programma · Assistentie · Verplichte uitrusting · Wisseltassen · Inschrijvingsvoorwaarden · Reglement · LiveTrail · France Télévisions · u-Trail — rotsval · Référence Trail — rotsval