Available distances
3.1 mi
About
La course/marche « Doors to Freedom Upstate » de 5 km se déroule à Greenville, en Caroline du Sud, au profit de « Doors to Freedom », une organisation qui vient en aide aux victimes de la traite à des fins sexuelles. Cette initiative vise à offrir à ses bénéficiaires des espaces sécurisés, une éducation scolaire, l'acquisition de compétences de la vie courante, un épanouissement personnel et une formation professionnelle. L'inscription est gratuite pour les participants.
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An AI-generated training plan, adjusted every week based on your real sessions. Built around your goal, current level and race date.
- Personalized plan based on your VO2max, history and weekly availability
- Strava and Garmin sync: your sessions are analyzed and the plan adapts
- Target paces, long runs, key sessions: everything is calculated for race day
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