Verfügbare Distanzen
Über das Rennen
Der Essen-Marathon findet in Essen statt, auf einer Strecke durch die bekanntesten Straßen der Stadt. Drei Formate stehen zur Wahl: ein 18-km-Lauf sowie der Marathon, solo oder als Staffel.
In der Umgebung lohnen sich Ausflüge zur Zeche Zollverein, UNESCO-Weltkulturerbe, zum Baldeneysee für eine Bootsfahrt, ins Szeneviertel Rüttenscheid mit seinen Läden und Galerien oder auf den Essener Uhrturm für einen Rundumblick über die Stadt.
Besonderheiten
- Stadt
- Sehenswürdigkeiten
- Großstadt
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Ein KI-generierter Trainingsplan, der jede Woche an deine tatsächlichen Einheiten angepasst wird. Ausgerichtet auf dein Ziel, dein aktuelles Niveau und das Renndatum.
- Personalisierter Plan basierend auf VO2max, Historie und wöchentlicher Verfügbarkeit
- Strava- und Garmin-Sync: deine Einheiten werden analysiert und der Plan passt sich an
- Zielpace, lange Läufe, Schlüsseleinheiten: alles für den Renntag berechnet
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