⚠️ 2027 års upplaga: preliminär information
Datumet är uppskattat utifrån 2026 års upplaga (4 maj 2026), på samma veckodag. Banor, starttider, avgifter och beskrivning kommer från föregående upplaga: kontrollera dem på den officiella webbplatsen. Sidan uppdateras så snart arrangören publicerar dem.
Tillgängliga distanser
Om loppet
Vårruset - Malmö är ett tjejlopp i Malmö med distanserna 5 km och 2,5 km den 3 maj 2027. Vårruset är Sveriges största lopp för kvinnor och arrangeras i olika städer från norr till söder.
Kvinnor och tjejer bjuds in att springa, jogga eller gå, och lag om fem deltagare kan avsluta med picknick efter målgången. Vårruset främjar hälsa, motion och gemenskap bland kvinnor i en stöttande miljö med fokus på fysisk aktivitet och sociala band.
Förbered dig inför Vårruset - Malmö med RunRun
En AI-genererad träningsplan som justeras varje vecka utifrån dina riktiga pass. Byggd runt ditt mål, din nuvarande nivå och loppdatum.
- Personlig plan baserad på din VO2max, historik och veckotillgänglighet
- Strava- och Garmin-sync: dina pass analyseras och planen anpassas
- Måltempo, långpass, nyckelpass: allt uträknat för tävlingsdagen
Lopp i närheten
Fler kommande lopp runt Malmö ou Malmoe.
Yddingeloppet
25 okt. 2026 · Malmö ou Malmoe · 0 km bort
12 km · 6 km
Mustaschmilen - Malmö
14 nov. 2026 · Malmö ou Malmoe · 0 km bort
10 km · 5 km
Varvetmilen - Malmö
10 apr. 2027 · Malmö ou Malmoe · 0 km bort
10 km
Blodomloppet Malmö
17 maj 2027 · Malmö ou Malmoe · 0 km bort
10 km · 5 km
Fredsloppet Malmö
21 aug. 2027 · Malmö ou Malmoe · 0 km bort
5 km
Midnattsloppet Malmö
28 aug. 2027 · Malmö ou Malmoe · 0 km bort
10 km · 5 km