Skräckloppet

Skräckloppet avgörs den 17 oktober 2026 i Kalmar. Det enda loppet är ett landsvägslopp på 5 km som startar på kvällen klockan 19.00, och namnet antyder den utklädda stämning som hör årstiden till.

Att springa i mörker påverkar mer än man tror: tempokänslan blir opålitlig, de visuella referenserna saknas och kroppen reagerar annorlunda efter en hel dag i aktivitet än den gör på morgonen. Två eller tre kvällspass under veckorna före räcker för att vänja sig, och den sista måltiden bör ligga minst ett par timmar före start. På 5 km är det klassiska misstaget att öppna för hårt — distansen är kort men intensiteten hög hela vägen. En uppvärmning på tio till femton minuter med några stegringslopp gör de första hundra meterna betydligt behagligare.