Rönninge Backyard Run

Rönninge Backyard Run startar den 17 oktober 2026 klockan 09.00 i Rönninge. Loppet avgörs i backyardformat och är annonserat att pågå i tolv timmar.

Principen är enkel: samma slinga startas om vid en fast tidpunkt, och den som klarar varvet inom tidsramen får fortsätta, vilket gör att den slutliga distansen är okänd när man anmäler sig. Konsekvensen för förberedelsen är tydlig — snabbhet spelar ingen roll, medan förmågan att upprepa samma måttliga ansträngning och att återhämta sig mellan varven avgör allt. Tiden som sparas in på varje varv blir vila, att använda till mat, dryck, ombyte av strumpor eller några minuter sittande. Det är ett bra ingångsformat för den som är nyfiken på ultra: man behöver inte gå hela vägen, varje extra varv är redan ett resultat.