Vägløpning

Rönninge Backyard Run

📅 16 oktober 2027 (uppskattat datum)📍 Rönninge · Sverige

⚠️ 2027 års upplaga: preliminär information

Datumet är uppskattat utifrån 2026 års upplaga (17 oktober 2026), på samma veckodag. Banor, starttider, avgifter och beskrivning kommer från föregående upplaga: kontrollera dem på den officiella webbplatsen. Sidan uppdateras så snart arrangören publicerar dem.

Tillgängliga distanser

12 h

Om loppet

Rönninge Backyard Run startar den 17 oktober 2026 klockan 09.00 i Rönninge. Loppet avgörs i backyardformat och är annonserat att pågå i tolv timmar.

Principen är enkel: samma slinga startas om vid en fast tidpunkt, och den som klarar varvet inom tidsramen får fortsätta, vilket gör att den slutliga distansen är okänd när man anmäler sig. Konsekvensen för förberedelsen är tydlig — snabbhet spelar ingen roll, medan förmågan att upprepa samma måttliga ansträngning och att återhämta sig mellan varven avgör allt. Tiden som sparas in på varje varv blir vila, att använda till mat, dryck, ombyte av strumpor eller några minuter sittande. Det är ett bra ingångsformat för den som är nyfiken på ultra: man behöver inte gå hela vägen, varje extra varv är redan ett resultat.

D-357

Förbered dig inför Rönninge Backyard Run med RunRun

En AI-genererad träningsplan som justeras varje vecka utifrån dina riktiga pass. Byggd runt ditt mål, din nuvarande nivå och loppdatum.

Personlig plan baserad på din VO2max, historik och veckotillgänglighet
Strava- och Garmin-sync: dina pass analyseras och planen anpassas
Måltempo, långpass, nyckelpass: allt uträknat för tävlingsdagen

Skapa min gratis plan Inget kort. Registrering på 30 sekunder.

Lopp i närheten

Fler kommande lopp runt Rönninge.