Distances proposées
17 km26 km
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Standard | — | 1 021 m |
| Standard Solo | — | 1 021 m |
| Sprint | — | 727 m |
À propos
$139
Préparez la Zezere Swimrun avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Abrantes.
Trail do Zêzere
16 nov. 2026 · Ferreira do Zêzere · à 12 km
50 km · 35 km · 20 km · 14 km
Thomar Urban Race
17 oct. 2026 · Tomar · à 20 km
15 km · 5 km
Grande Prémio da Páscoa de Constância
17 avr. 2027 · Praia do Ribatejo · à 23 km
10 km
TransAct Lat Trail Costa Vicentina
8 nov. 2026 · Abrantes · à 25 km
57 km · 30 km · 15 km
Proença Cross Trail
5 déc. 2026 · Proença-a-Nova · à 26 km
49.6 km · 25.6 km · 14.7 km
Backyard Ultra Horizontes
24 avr. 2027 · Proença-a-Nova · à 26 km
6.7 km