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Trail

Trail do Zêzere

📅 16 novembre 2026📍 Ferreira do Zêzere · Portugal

Distances proposées

50 km35 km20 km14 km

À propos

🗺️ Trail do Zêzere est un rendez-vous à noter dans ton calendrier des courses au Portugal, à Ferreira do Zêzere. 🇵🇹

🖼️ Un cadre exceptionnel au bord de la Zêzere, cette rivière prenant sa source dans la Serra da Estrela !

👟 4 parcours de trail de 14 km, 20 km, 35 km et 50 km te sont proposés.

J-131

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