
Distances proposées
160 km100 km50 km28 km
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Trail 160 km | 160 km | 3 810 m |
| Trail 100 km | 100 km | 2 410 m |
| Trail 50 km | 50 km | 1 210 m |
| Trail 28 km | 28 km | 650 m |
À propos
L'Uka Pain se déroule à Älvdalen, en Suède, au sein d'une vaste forêt. Quatre distances de trail sont proposées : 28 km, 50 km, 100 km et 160 km.
Caractéristiques
- Chemins
- Forêt
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- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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