Distances proposées
À propos
Le Trilho dos Cogumelos se déroule à Vidigueira, dans la région de Beja au Portugal. Deux distances sont proposées : un trail de 8 km et un trail de 15 km, permettant aux coureurs de découvrir une nature préservée typique de l'Alentejo. Le parcours traverse la campagne environnant Vidigueira, réputée pour ses paysages agricoles et viticoles. Cette épreuve s'adresse aussi bien aux traileurs expérimentés qu'aux coureurs souhaitant s'initier à la discipline sur un format plus court, dans un cadre rural calme et peu fréquenté.
Caractéristiques
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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