Sharish Monsaraz Natur Trail
⚠️ Édition 2027 : informations provisoires
La date est estimée d'après l'édition 2026 (28 mars 2026), au même jour de la semaine. Parcours, horaires, tarifs et description reprennent l'édition précédente : vérifiez-les sur le site officiel. La fiche sera mise à jour dès que l'organisateur les publie.
Distances proposées
À propos
Le Sharish Monsaraz Natur Trail se déroule à Reguengos de Monsaraz, au Portugal, sur la rive droite du Guadiana. Quatre distances sont proposées : 10 km, 20 km, 31 km, 50 km et 105 km.
Les parcours traversent le paysage naturel de la région, entre reliefs et bords de rivière, offrant un choix de distances adapté aussi bien aux coureurs occasionnels qu'aux amateurs d'ultra-trail.
Caractéristiques
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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